老人クラブの愛称が「喜楽っとクラブ柏崎」に決定したこともあり、男女共に参加できる「きらっと輝く生きがい研修会」を開催する。健康、介護、食事等、様々な講座を聞き、生涯を健康で生きがいをもって社会活動ができるよう、生きがい活動を推進する。

「足腰丈夫が健康の証」と講師の方のお話から体を動かしながらの予防体操あり、実践ありの講話は楽しくて、あっという間に時間が過ぎました。「筋肉の痛みには圧迫して冷やす」「適度な運動で水分で血流をよく」など、日常で取り入れることが出来そうです。いつまでも元気で自分らしく・・・今日の講話を聞いたことで輝く毎日を過ごせそうです。ありがとうございます。