1．高齢者がデジタル機器活用による生活の質向上実現に向けて豊富な知見・体験談の講演会。及び講演及び質疑応答（講演会時+アンケートでの質問）の動画編集と希望者への有償配布。・高齢者あんしん相談センターの支援を得て参加人数は目標に近い１０５名を達成・感想アンケートでの評価：良かった：92％、普通：8％、良くなかった：0％　・講演内容及び質問は多岐にわらるため、内容をより正確に理解していただくために動画を編集（５本立て）・編集動画を今後の勉強会開催等に手活用・普及し、高齢者の生活の質向上実現を図る。２．ノルディックウォーク（ＮＷと記述）の理論と実践・老化に伴う筋肉量の減少＆体の構造に変化の理解・運動の３原理５原理の理解・個々人の目標設定に向けてのＮＷによる健康づくりに基づいた取組成果の確認。（2022.10以降にＮＷを開始した５名の法の顕著な歩幅の伸び＆歩行姿勢）

「老いてこそデジタルを」の講演会、ＮＷ活動は高齢者が住み慣れた地域で安心してクラスことができるよう集う場づくりとしての機能を果たしていると自負しています。その事例一旦は次の通りです。①「老いてこそデジタルを」の講演会アンケートでは、・講師の活力に刺激を受け、「逃げないで仲間と取り組んでいきます」・年寄だってやる気になればできるんです。等々多くの反響がありました。②ＮＷでは・１時間の規定練習後に、受講者同士が更に１～１．５時間の自主訓練と称して励んでいる。その実態はウォーキングもさる事乍ら、お喋りが主のようです！これこそ‘一人じゃない’の場つくりです。・取組成果を「見える化」することにより、取組意欲の高揚により、仲間同士での賞賛、取組課題の意見交換等に相互啓発しあっている。これまた’一人じゃない’の実現です。このように活動原資の助成金があるからこそグループ作りが可能であり、感謝しております。