認知症やフレイルに関する啓発作品の展示と認知症をかるた遊びを通して学ぶ。また、過去の体験と情動を今、未来に生かす回想法、自分史の講座、ワークショップを行う。

自分史回想法の手法や効果について初めて知る方が多く、実体験でおこなっていただいたが、参加者のすべての方が笑ったり、真剣になり話し聴くことの面白さを知っていただき、今後やってみたいとの声が多く聞かれた。