市内元気高齢者を対象として、市内の整体院の先生により健康体操をしていただく。
その内容は自宅に帰ってからも出来る、という事で参加者からはとっても人気です。
もう一つ、参加者同士の交流も生まれ、和やかな雰囲気です。

友人から誘われ、今年初めて参加しました。講師の先生から教えてもらう体操は私でもできるような簡単なものでしたが、終わった後、体がすごくぽかぽかしてなんだか体が軽くなったように感じました。今は月に１回参加していますが、来年は２回に増やしたいくらい、体操に行くのが楽しいです。ありがとうございました。