①事業目的　　フレイル解消セミナーを通して地域の高齢者の健康増進と友愛活動に寄与する
　 実施日　　　 2021年10月29日　13時15分～15時20分
　 集合場所　　キャンパスプラザ京都　5回　講義室
　 参加者　　　 下京シルバークラブ会員およびその他の高齢者　合計130名
　 内容　　　　　下京区保健福祉センターとの連携でフレイル解消方法（講師：健康運動指導士）とお口から始める健康づくり方法（講師：歯科医師）を参加者に分かり易く紹介する
②事業目的　　高齢者の健康増進とコミュニケーションの場の拡大
　 実施日　　　 2022年1月8日　10時～12時
　 集合場所　　五条大橋西詰公園
　 参加者　　　 下京シルバークラブ会員およびその他の高齢者　合計200名
　 内容　　　　　五条大橋西詰公園から平安神宮までウォーキング
【総事業費：109,260円】

①今回の事業は新型コロナウイルスの感染拡大が、やや収まっていた10月29日にキャンパスプラザ京都にて実施しました。コロナによる自粛の期間が長く続き、高齢者においてはフレイル（心身の虚弱）が心配されていたタイミングでのセミナーで、参加者からは「とても参考になった」「家の中でも健康体操を続けたい」等の声があり、有意義な開催となりました。
②今回の事業は新型コロナウイルス感染拡大が、やや収まった1月8日に感染防止に留意しながら実施しました。高齢者においてはフレイル（心身の虚弱）が心配されていましたが、歩くだけでなく皆が集うことでお互いの笑顔を確認でき、心身ともに健康の増進に繋がりました。今後も、このような健康ウォーキングを継続したいと思います。あたたかいご支援ありがとうございました。