高齢者が孤立せず、生き生きと活動できる基礎となる心身の健康を目指し、年齢と共に低下してきた体力の覚醒を促す運動と頭の体操を実施。
専門家（整体・鍼灸師）を先生として迎え、身体の仕組みの講義を交えて、正しい歩行を行うための身体の使い方（動かし方）を練習しました。

募金による補助金をいただき、元気な高齢者を多く輩出できるようこれからも続けていきたいと思います。ご支援ありがとうございました。