「歌声広場」の構成要素はとてもシンプルです。多様な歌を収載した歌集と、曲の伴奏者（楽器）、歌の好きな人があればいい。
歌は下手でも上手でもOK.ハモってもハモらなくてもいい。
そうして皆で集って、陽気に楽しく何曲も歌う。
そうすることで日常のストレスや鬱屈が解消され、大声を出すことで低下した心肺能力が高まり、笑いや会話、軽い体操などでフレイルの予防にもつながる。
　そして、「皆と一緒に歌いたい」という想いが、とじこもり気味の老人たちを活動へと促す。

大きな声で歌うことの意味はとても大きい。
日常的に大声で歌う機会のない人が、きどりも遠慮もなく、好きな曲を好きなようにう歌ううちに心も体も解放されてくる。
そして表情がイキイキと変わってくる。「ああ、想いっきり歌ってスッキリした！」「歌っていると、心も体もホッカホカする！」歌は心のビタミン剤です。