市民が自主的に立ち上げた介護予防健康体操教室で設立15年となります。「いつまでも自分の足で歩きのびのび自立した生活を」を目標とし、健康運動指導士の適切な指導のもと、ストレッチ、筋トレ、脳トレなど高齢期に大切な運動を、和気あいあいと行っております。開催日は、毎月第2・4水曜日、午前中。開催場所は、きよせボランティア市民活動センター。会員から「体を動かして気持ちよくなった」「家でもやっている」「ここはホットする」との声があがってます。

のびのび健康体操教室は、指導者のもと和気あいあいと楽しく運動しています。全員が高齢者。その日の体調・季節等、会話の中から運動ヶ所を追加したり、とてもリフレッシュ出来ます。地域福祉活動応援助成金をいただき、財政面でとても助かりました。ありがとうございました。