健康について学習する機会を設け、地域住民に健康的な生活習慣を築くための知識や方法を知ってもらい、地域全体の健康づくりに対する意識の向上を図ることを目的に鼎地区の健康福祉委員会支部（１０支部）でそれぞれ企画運営する。

手拭いを使って肩や背中のストレッチをし、体操後はスッキリした気分になりました。
軽い体操を取り入れていただき、映像を見ながら歯周病の影響や糖尿病、心疾患との関係など学ぶことができました。
ロコモ＆フレイル体操を行ったが、血流を大切に心がけるよう教えていただきました。続けていきたいです。