食生活改善推進活動費
生活習慣病予防のための講義及び調理実習
実際に調理をし、試食することで、調味料の使い方や味付けバランス等自身の食事と
比較することにより、食生活を見直す良いきっかけとなっている。
地域のヘルスメイトとの関わりの中で、健康づくりの輪が大きく広がっている。
住民一人ひとりが正しい知識を身につけ、生活の質を向上させる。

普段は子供と一緒に食事づくりをする余裕がないため、このような機会があればまた参加したい。
スープを作る時のコンソメの量が少なかったが、野菜たっぷりのおいしいミルクスープができた。
野菜を包丁で上手に切ることができて楽しかった。