サロンや生きがい教室など、閉じこもりがちな高齢者の参加を促し、フレイル予防に繋げる。また子ども料理教室や学校の協力活動で子どもたちへ食の大切さを伝える。また、高齢者や働き世代を訪問し、献立の配布や食生活のアドバイスをすることで、低栄養や生活習慣病予防に繋げる。

ヘルスメイト自身が研修会で学び、得た知識を地域住民に伝えたり季節のレシピを配布して交流の場をもつ。料理教室や講座などでは、ヘルスメイトを知ってもらい、自分たちの活動もPRしながら仲間づくりをすることで健康づくりの輪を広げている。ご支援いただきありがとうございました。