美山町内5会場で年間通して元気アップ体操を実施。開催回数は延べ137回、参加者は延べ1705人、サポーターは延べ974人が活動した・スキルアップのため月1回スキルアップ(定例会)教室に参加。12回延べ96人のサポーターが参加した。令和5年度に使用する音楽体操のCDを2回に分けて受けとり練習し教室で実施した。自主練のためCDダビングしサポーターに配布・基本な動きをおさらいをするため元気アップ体操の指導者吉中康子先生に来ていただき1/30に研修会をした。スキルアップ(定例会)に参加し5年度に使用する体操プログラムを学習し教室に活用した。基本の研修は体操の効果や目的を更に深めることができ参加者のみなさんにも共有することができた。これからも仲間(参加者も含む)とともに楽しく体操を続け健康にすごしていきたい。
【総事業費；55,000円】

活動助成ありがとうございました。充実した勉強ができ、サポーターとしての資質の向上になりました。これからも体操を通じて、笑顔と元気を届けたいと思います。健康づくりに役立てばと願います。