・チャレンジデー参加、体操指導を受ける、介護予防体操取組 、交流会参加
【総事業費：16,098円】

講師の先生に来ていただき体操指導を受けました。いつもと違い椅子に座って運動していると、指先、身体が暖かくなってきた。先生の話をしっかり聞き身体を一生懸命動かし、手、足、身体、脳、しっかり動かせたと思う。
先生にもすぐ打ち解け久しぶりによい緊張よい運動をさせてもらいました。ありがとうございました。