①12/9　午前中:シニア体操講師:尾野裕美さん【貯筋体操】を習得し日々の暮らしに取り入れる。骨盤後傾(こつばんこうけい)動かし方を習った。途中、水分補給。午後は能力アップ講師:村松晶子さん指導【ゲームをしながら脳トレ】に挑戦。迷って笑い、大きな声が出て楽しい時間でした。
☆色紙を用意し寿鶴を折るようにした。
②1/6　午前中:森川恭子さん講師予定が急病の為、豊島さん田中さん(ギター)依頼。始めてハンドベルに挑戦もあり、間違えて笑い、上手くできたと拍手盛り上がる。午後は、獅子舞保存会による新春の舞、体の痛い所を噛みつく(神が付く)で今年も無事に暮らせるよう厄払いした。
・①②両日の昼食交流は地域の有機栽培材料のお弁当、菓子、飲み物を用意
お弁当の、食材の多さ、細やかさに大喜びしました。
☆鶴の折り紙他に、こま回し会をした。４、5人で一斉に夢中になりました。

募金をして下さった皆様の温かいお気持ちに心より感謝申し上げます。
受付では体調チェックを行い感染対策には十分配慮(インフルエンザ流行看護師の応援)
・12/9貯筋体操の座って行う、立って行う両方を習得し今後予防として行っていく。脳トレゲームは久しぶりに夢中になり大笑いで楽しい時間でした。
・1/6ハンドベル講師急病の為、急遽【音楽健康指導士】豊島さん、ギターの田中さんに依頼しハンドベルを中心に行った。昼食後、希望者は子供の頃を思い出しコマ回しに挑戦した。午後は小川上獅子舞保存会の皆さんにお願いした。硬くなった足腰に訓練を重ね、頭を噛む(神が付く)厄払いをして頂き、投げ銭が飛びました。
両日とも寿鶴の折り紙に挑戦する人もありました。寿鶴の折り紙は１人暮らしの方、介護施設などにも渡し喜ばれました。楽しく交流できた感謝の気持ちは、参加者個々に赤い羽根共同募金に入れさせていただきました