高齢者がいつまでも住み慣れた地域で生活ができるよう健康体操をすることで健康寿命の延命を図り、体操後のお茶会で地域の人と交流を持つことで生活空間を広げ生活全般の活性化を目的とする。
・高齢者向け健康体操
・タオルを使ったストレッチ
・大きな声で早口言葉や歌
・音楽に合わせてダンス
・お茶会

高齢者が頭と身体を使いながら楽しく運動できるゲームを購入することができ、大きな笑い声と共に皆さん白熱しております。今後も高齢者の体力維持や孤立解消などに真摯に取り組みたいと思います。本当にありがとうございました。