毎週2時間、セラバンド体操、ヨガストレッチ、重りをつけての手足の筋力アップのための体操や、ぬり絵、ダンス、食事会、合唱など、数多くの科目を計画して実行してきて、賑やかにサロン活動が出来ており、参加者も全員楽しみにして生きいきと活動しております。

体操教室発足の10年目の節目の年を迎え、会員数も安定してきています。毎週木曜日2時間しっかりとセラバンド体操、ヨガストレッチ、ころばん体操、合唱などを行っています。サロンに集うことが生き甲斐になっていますよと嬉しい声がたくさん届いています。平均年齢77歳くらいですが、皆さん生き生きと若返っておしゃれにも気を使い、元気な高齢医者集団に育ってきたことを実感しています。ありがとうございました。