那賀町５地区で地域の閉じこもりがちな高齢者等を対象に、フレイル予防啓発事業を行う。
サポーターと一緒にフレイル予防メニューの調理実習や体操、インボディ測定などを実施。フレイル予防啓発に努めるとともに、サポーター仲間を増やす。
５地区で料理教室開催。
３月に高知県のフレイルサポーターと交流。情報交換・ポジショントークなどを行った。

料理教室参加者の中には一人暮らしの方もおり、一緒に料理したり食べたりおしゃべりしたりして楽しい時間を過ごせたと喜んでくれました。みんなで集まって「社会参加」を楽しみ、フレイル予防啓発もできました。日ごろの生活の中で少しづつ予防を意識してもらえたらと思います。たくさんの方に元気になってもらえる機会を持つことができました。ありがとうございました。