①12/15　午前中:シニア体操講師:尾野裕美さん【貯筋体操】を習得し日々の暮らしに取り入れる。骨盤後傾(こつばんこうけい)動かし方を習った。途中、水分補給。午後は小泉八雲作品を大石氏が読み聞かせ。
②1/13　午前中村松氏による脳トレ、七草がゆ、七福神などの話。午後は、獅子舞保存会による新春の舞、体の痛い所を噛みつく(神が付く)で今年も無事に暮らせるよう厄払いした。
・①②両日の昼食交流は地域の有機栽培材料のお弁当、菓子、飲み物を用意
お弁当の、食材の多さ、細やかさに大喜びしました。

この度は、「歳末たすけあい募金」を通じて温かいご支援を賜り、心より感謝申し上げます。
今回の助成金で4つの講座を行い講師料等に使わせていただきました。当日は集い、交流や体操、談話を通して笑顔あふれるひとときを過ごすことができました。
12/15　シニア体操指導者:尾野裕美さんによる、自宅でもタオルを使った貯筋体操など行った。午後は大石みつえさんによる、小泉八雲作品から「雪女」「漂流」の朗演も好評でした。
1/13　脳力アップ講師:村松晶子さんによる脳トレゲーム等を楽しみ、七福神・七草がゆの話も勉強になりました。また地域の獅子舞保存会との交流でも賑やかなひと時を皆で楽しむことができました。有難うございました。