伏見区を拠点に活動されている高齢者の居場所団体を対象に助成を行いました。この取組は物価高騰により運営コストの増加や活動の継続性が課題となる中、各高齢者居場所団体の安定的な運営と活動を後押しすることと伏見区における高齢者の地域福祉を推進することを目的に実施。
当団体は毎月第3月曜日の9時から9時半までの30分、高齢者に不足しがちなストレッチを無理なく簡単に取り組める「ニョキニョキストレッチ体操」と少し動きを付けて血流アップと転倒予防のための簡単な筋トレを取り入れた「元気アップ体操」そして水分補給のための休息を取った後は「脳トレ体操」と曲に合わせた簡単な「リズム体操」そして最後はみんなで輪になって「今日の日のさようなら」の歌を歌う活動をしておられます。
【総事業費　10051円】

伏見区久我地域で初めて「すっきり公園体操」を今年1月から実施することができ大変感謝しております。
この公園体操が地域の方々に少しずつ広まり、高齢者のフレイル予防・介護予防、また地域のコミュニティの場として機能できるよう今後も継続して取り組んでいきたいと思います。