・丹後のびのび体操
【総事業費：16,090円】

介護予防「のびのび体操」を毎週水曜日に外村集会所で行っています。体操の後は茶話会です。「ここに来るとみんなと出会い話ができるわ」「ここに来るといろいろな話が聞けるわ」と喜んでもらっています。又、向井先生に来ていただき体操指導を2回受けています。わかりやすく運動のポイントを教えてもらったり、脳トレ、いつでもできる体操を教えてもらえるといつも好評です。向井先生からは一週間に一度しているのでみなさん反応が良いとの言葉もいただけました。
これからもみんなが健康で生活できるように、いこいの場として長く続けていき阿智と思っています。ありがとうございます。