ヨガの血行促進、新陳代謝、筋力強化・有酸素運動効果の期待と共に、笑いと脳への刺激（特に海馬）による認知症予防に効果と身体機能の維持・向上だけでなく、精神的な健康維持を図る事を目指して実施。【事業総額：11,000円】

今年も、笑いと脳への刺激による認知症予防効果や身体機能の維持・向上などを目指して実施することができました。長時間の実施で参加者にはハードな面もありましたが、目に見えない心的効果も感じてもらえたと思います。ありがとうございました。