高齢者のための転倒予防「イスに座ってヨガ」
【総事業費：45820円】

①ヨガを通して体がほぐれ気持ち良い気分になり、家でも習ったことを復讐する方が増えてきた。各自健康年齢の維持、向上の意識が高まった。
②ヨガの体操通して町内会の方の参加が増え、また、取れた野菜をみんなに配ったりする方が出てきて、家族的な交流になってきた。
③丁寧な講師の指導により受講者との信頼関係が構築され、和気あいあいとした取り組みになってきて受講者も増加してきた。
以上のことから、この度は助成いただき誠にありがとうございました。